Be yourself; everyone else is already taken. Jeśli zastanawiacie się nad tym, jaką książkę przeczytać, żeby zmienić swoje życie, to polecam „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” autorstwa Christiny A. Padesky i Dennisa Greenbergera. Książkę sprzedano w milionowym nakładzie na całym świecie, przetłumaczono ją na 20 języków. Autorzy to znani terapeuci specjalizujący […]
Umysł ponad nastrojem Read More »
Tylko jeśli wystarcza nam odwagi, by zbadać ciemność, potrafimy odkryć nieskończoną moc światła. Brené Brown to pracowniczka socjalna, psycholożka i pisarka. Jej wykład na TEDex dotyczący wrażliwości zrobił furorę. Jedną z książek, którą napisała to „Z wielką odwagą. Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy”. Co to
Jeśli dotąd nie miałeś emocjonalnego wsparcia rodziców, to wszystko za tym przemawia, że już nigdy go nie otrzymasz. Susan Forward była bardzo znaną amerykańską psychoterapeutką, terapeutką grupową i konsultantką, współpracowała z wieloma ośrodkami zdrowia psychicznego. Napisała też wiele popularnych książek o psychologii. Jej książki są oparte na doświadczeniu zawodowym i historiach jej pacjentów. Jedną z
Wszyscy budujemy wewnętrzne falochrony, by chronić się przed smutkiem życia i niekiedy przed przemożnymi siłami drzemiącymi wewnątrz naszych umysłów. Kay Redfield Jamison to amerykańska psycholożka kliniczna, która ma zdiagnozowaną chorobą afektywną dwubiegunową. Jest też pisarką i w swoich książkach opisuje intymną podróż swojego niespokojnego umysłu. Jej książki są przełomowe, bardzo odważne. Dzięki determinacji mierzy się
Aby zostać świętym, trzeba jedynie naprawdę chcieć nim być. Thomas Merton był niesamowitym człowiekiem. Był on amerykańskim mnichem trapistą, który pisząc, chciał zachęcać do wiary i rozwijania własnej duchowości. Jego życie poświęcone było poszukiwaniom, które opisał w swojej bestsellerowej autobiografii „Siedmiopiętrowa góra”. Tytuł książki nawiązuje do „Boskiej Komedii” Dantego. Góra Czyśćcowa, na którą chciał się
Siedmiopiętrowa góra Read More »
