Be yourself; everyone else is already taken. Jeśli zastanawiacie się nad tym, jaką książkę przeczytać, żeby zmienić swoje życie, to polecam „Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia” autorstwa Christiny A. Padesky i Dennisa Greenbergera. Książkę sprzedano w milionowym nakładzie na całym świecie, przetłumaczono ją na 20 języków. Autorzy to znani terapeuci specjalizujący […]
Umysł ponad nastrojem Read More »
Jeżeli będziemy postępowali z wielką odwagą, nie unikniemy upadków. Brené Brown jest z wykształcenia pracowniczką socjalną, a na co dzień pisarką bestsellerów i wykładowczynią na Uniwersytecie w Houston. Kobietą, która rozpoczęła dyskusję na temat wrażliwości, pokazując, że odwaga odsłonięcia swojego prawdziwego Ja, jest drogą ku pełniejszemu życiu. Autorka pisze o tym w swoich książkach, także
Żadne życie nie jest zbyt krótkie na to, by dobrze je przeżyć, za to każde jest wystarczająco długie, by je zmarnować. Svend Brinkmann to Duńczyk, profesor psychologii, ma także wykształcenie filozoficzne. Napisał on bardzo ciekawy poradnik “Poczuj grunt pod nogami. Jak uciec z pułapki samorozwoju”. Współczesny świat, z roku na rok, staje się coraz bardziej
Grunt to grunt pod nogami Read More »
Im bardziej chcę coś zrobić, tym mniej nazywam to pracą. Naomi Shragai jest psychoterapeutką i terapeutką rodzin, ma ponad trzydziestoletnie doświadczenie. Jest też dziennikarką, w przeszłości występowała w Londynie jako standuperka. Aktualnie interesuje się i pomaga wypalonym zawodowo pracownikom i firmom, które mają problemy związane z organizacją pracy. Napisała bardzo ciekawą książkę: „Człowiek, który pomylił
Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem Read More »
Wypalenie zawodowe zaczyna dziś osiągać rozmiary epidemii. Jakiś czas temu, ze względu na moje własne doświadczenia zawodowe, zaczęłam interesować się wypaleniem zawodowym. Jego przyczynami, objawami i jak je pokonać. Bardzo pomogła mi na tej drodze książka „Prawda o wypaleniu zawodowym” autorstwa Christiny Maslach i Michaela P. Leitera. Wypalenie zawodowe to powszechny problem, który dotyka różnych
WYPALENIE ZAWODOWE Read More »
